Dein persönlicher Ort für Harmonie, Ruhe und innere Stärke.
Tauche ein in eine Reise der Entspannung und Selbstentdeckung –
Dein Weg zu Balance und Wohlbefinden beginnt hier.
Ich unterrichte ein sanftes Hatha-Yoga, geeignet für alle Altersgruppen und jedes körperliche Niveau. Eine klare, achtsame Anleitung der Asanas ist mir wichtig. Die Übungen erfolgen meditativ und konzentriert; je nach Bedarf statisch oder dynamisch in Verbindung mit der Atmung. Von Woche zu Woche darfst du ruhigere Sequenzen oder etwas Herausfordernderes erleben – ganz nach deinem Wohlbefinden.
Ort
Motimotion, Birrfeldstrasse 5, 5507 Mellingen
Angebote
Über mich
Ich bin Katya und seit 2010 ist Yoga meine persönliche Oase – daraus schöpfe ich Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit, die mich täglich begleiten. Meine vierjährige Ausbildung (2014–2018) und diverse Fort- und Weiterbildungen haben meine Praxis geprägt. Ich unterrichte sanftes Hatha-Yoga – achtsam, klar in der Anleitung und angepasst an alle Altersgruppen und Niveaus. Als Mutter von zwei Kindern kenne ich Alltagsherausforderungen und begleite Teilnehmende mit Ruhe und Fokus.
Qualifikationen
- Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU (1’224 h)
- Krankenkassenanerkannt
- Mitglied Schweizer Yogaverband
- QualiCert
© Katya – Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU